此次講座是由石世明心理師主講，主題為「用正念點亮美好生活」，除了讓社會民眾學習正念的基礎關鍵，也教導民眾如何將「正念」融入生活，協助大家找回穩定、自信與情緒自由，成長自我並提昇生活品質，營造個人溝通魅力，無論在家庭、職場、校園，與他人都能更圓融和諧溝通，經營良好的人際關係，成為自己和別人的天使。
課程中講師以幽默風趣的方式講解正念，也引用正念從「一顆葡萄乾」開始，從用眼睛欣賞，到最後咀嚼，不同的指導、不同的體驗，讓大家有了對葡萄乾有不同的新體驗。藉以學習專注力；除了講解正念的定義以外，也以一顆小葡萄乾的體驗，及專注呼吸，讓民眾體驗，專注在當下；讓全場聽眾有了一場豐富的正念初體驗。
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| 主持人介紹講師 |
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| 理事長致詞 |
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| 頒發顧問林明章證書 |
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| 頒發阿公店扶輪社贊助感謝狀 |
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| 講師講解正念的運用 |
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| 正念從「一顆葡萄乾」開始 |
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| 體驗如何欣賞葡萄乾 |
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| 理事長與講師及貴賓合照 |
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| 理事長與講師及志工們合照 |
